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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐇。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦨。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐄🐑。多年以前🐨🐒,联赛期间一天一练的情况下🐯,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦒🦨,他给出的理由是🐼🐿,上午训练🐰🦮,人的注意力会比下午更集中🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦍,一天一练的情况下🐷,的确是上午安排的训练更多🦒🐕。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐕‍🦺🦌🦒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🦧🐏。每星期球队的所有训练🐗,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦎。上午训练🦁🐏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦍,可以有一个完整的下午和晚上🐹🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🐔🦒。说到底🐘🦎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐩🐲,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦒🦒,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-08-29
    免费实用🐱‍🚀,双向语音功能太智能了!🐄🐍
  • 此菇凉要人宠 2024-08-29
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  • 幸福小精灵 2024-08-29
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  • 今天小雨转甜 2024-08-29
    可以轻松的管理局域网🦍,个人还是比较喜欢的🐪🐼,推荐🦏🐇。
  • 执笔画素颜 2024-08-29
    还行,用的挺流畅的,没出现卡顿问题🐹。